Murena in scapece con cipolla rosa di Ventotene
Ingredienti per 10 persone:
- 2 kg murena
- 200 g farina di grano tenero 00
- 2 l olio di semi di girasole
- 4 cipolle rosa di Ventotene
- 300 ml aceto di vino bianco
- 5 foglie di alloro
- 100 g pinoli
Spellate la murena già eviscerata e tagliatela a tocchetti di 4 cm, infarinate i tocchetti e friggete in olio ben caldo.
Tagliate le cipolle e preparate un fondo di olio con qualche foglia di alloro e cipolla.
Lasciate appassire dolcemente e a metà cottura aggiungete l’aceto e aspettate che evapori.
Quando le cipolle saranno ben stufate aggiungete i pinoli.
Riponete la murena in un piatto fondo e coprite con le cipolle.
Lasciate riposare per almeno 4 ore.